• 甄子丹的肌肉看起来很壮，为什么没有李连杰那么有爆发力
• 为了出演《肥龙过江》，甄子丹真的胖到了200斤吗
• 肌肉很强壮的人，是不是也特别能打
• 锦衣卫里甄子丹肌肉发达是真肉吗
• 甄子丹大秀腹肌，还有哪些男明星跟他一样拥有八块腹肌
• 将吴京与甄子丹比较，谁的硬汉形象更能打动你
• 武打巨星甄子丹VS肌肉硬汉范迪塞尔，谁的肌肉更威猛

甄子丹的肌肉看起来很壮，为什么没有李连杰那么有爆发力

训练的体系、时间长度不同，所以李连杰爆发力更好。
李连杰八岁就进入什刹海体校练习武术，八年不曾断过，先后拿过十几次全国武术冠军。什刹海体校创建于1958年。学校是中国及北京市培养青少年体育人才的基地之一，被评为全国高水平后备人才基地，其训练水平可想而知。
甄子丹 母亲麦宝婵女士是太极拳师，他最早练习传统武术。978年因为甄子丹受李小龙影响喜欢上自由搏击，而母亲并不擅长，因此将他送去北京市什刹海体育运动学校武术队接受两年的训练。1982年返回美国后，参与美国地区武术比赛获得冠军，武术起源于中国，美国这种比赛不能算高水平。

为了出演《肥龙过江》，甄子丹真的胖到了200斤吗

出演《肥龙过江》的甄子丹肯定没有为了出演这部作品而增肥胖到200斤，这都是后期的制作加上一些科技手段就能够很容易完成的，没有必要单纯的为了这个角色而去选择增幅，毕竟增肥到200斤还是非常的困难的。

首先就是的确是有很多的演员为了角色而去专门的增肥或者去减肥，这种情况也是很正常的。但是这些选择增肥或者减重的大多数都是在一个合理的范围之内，比如说增肥2 30斤，再多一些也就40多斤就足够了，如果去真的是让甄子丹增肥到200斤的话还是非常的困难的。

首先就是我们知道这种突然的增肥或者减肥对身体肯定是有伤害的，毕竟一般情况下给的时间不多，也就一个月左右。但是一般情况下都还好，量不是太大，但是甄子丹这样从一个肌肉男一下子增肥到200斤首先是相当的困难，短时间之内肯定是完不成，还有就是对身体肯定会有很大的损失，即使胖到了200斤也没有把握之后还能不能减到之前的那种体格，一旦不能的话甄子丹基本上就毁了。

而且《肥龙过江》这部戏虽然是一部喜剧，但是也有很多动作电影的成分。我们都知道胖子运动是比较的困难，并且非常的累，假如甄子丹胖到了200斤不说能不能顺利的完成拍摄，光是想要完成相关的动作都是非常的困难。

所以，他们采用的就是后期技术，这种技术可以说是非常的常见也很使用的，毕竟现在的科举还是比较的发达，完全能够达到预期的效果。就比如说《复仇者联盟4》当中的雷神的肥胖也是使用了相同的技术，又比如说张涵予的尤其肌肉，都是使用了类似的技术。

肌肉很强壮的人，是不是也特别能打

说起年轻一代的动作演员，最能让我们记住的相信只有甄子丹这位。真功夫，真身材。年纪不小了，但一身的肌肉更让我们惊掉了眼睛。果然真功夫底下没有一身肌肉，不然如何能做得出这么棒的动作。特别是他叶问的形象深入人心，“我要打十个”！一代宗师简直打遍天下无敌手。

“对自己身体严格的控制力，是对角色和对演艺事业的尊重。”这是甄子丹对自己说的一句话，我相信现在的很多小鲜肉演员很需要这样的精神。

甄子丹真不愧是健身狂魔，六块巧克力腹肌令人直流口水，胸肌也是练的非常的完美。这样的身材绝不是一朝一夕练成，所有的健身都基于坚持！

巨石强森说凌晨4点的健身房你见过吗？“为什么不？”甄子丹经常早早的开始健身了，早晨的锻炼是非常好的。果然没有好的习惯怎么会有好的身材呢？

“真正的勇士其实只是一般人，但他具有激光般的专注力。”这句话来自甄子丹近日的微博。为了在戏中呈现出最佳的状态，甄子丹健身十分努力。而且这是在他拍摄休息期间，在健身房锻炼的照片。他都如此努力，你又有什么不去奋斗呢？

热爱健身的应该对这个健腹轮都不会陌生，甄子丹说这个效果真的不错。很多小伙伴也可以试试哦，对你的腹肌一定很有效果。当然没有基础肯定做到甄子丹这样的动作。

俯卧撑真的很有效哦！胸肌的锻炼少不了俯卧撑，不一样的姿势也会对胸肌产生不一样的刺激。这是甄子丹平日的俯卧撑姿势，双手合在一起，对胸大肌的刺激很大。

甄子丹平时也会锻炼武术，从小的习惯带到了这个岁数。他能有这么棒的武打戏，绝对是真材实料的武术功底，这也是很多现在的武打星没法做到的。

他也会少不了搏击课，在格斗台上，他能感觉自己年轻了不少。他也会把在搏击课上学到的动作用在自己的动作电影中，有着非常棒的实战效果。

甄子丹，已经是一位年过50的影视明星，今年53岁!在传统观点里本应是人体肌肉水平下降的一个巅峰，但是甄子丹却依旧维持着一个逆生长的姿态，令人无比敬佩!年过半百的丹哥都这么拼 2、3十岁的我们凭什么不努力?借用甄子丹一句话，太累，没有时间，做不到等，都只是借口。真功夫打遍天下无敌手，对于这样的肌肉你打几分？

锦衣卫里甄子丹肌肉发达是真肉吗

《锦衣卫》里甄子丹的肌肉是真的肌肉。

甄子丹身高175cm，本身骨架并不大，这种肌肉比例是最合适的，并不是健身房里练出来的那种，正是长期练武才有的肌肉。

甄子丹大秀腹肌，还有哪些男明星跟他一样拥有八块腹肌

娱乐圈的女明星看脸，看身材，看演技，男明星其实除了看脸也是要看身材的。娱乐圈中，武打明星的身材肯定是非常好的，因为每天都需要锻炼，所以能够拥有8块腹肌也是很正常的事情。甄子丹是武打明星，他的身材是公认的非常的好。之前甄子丹也是大秀自己的腹肌，通过照片可以看到甄子丹的肌肉非常的硬实。

不过在娱乐圈除了武打明星有好身材之外，也有一些男艺人同样有8块腹肌，只是他们很少会显露自己的身材。陈伟霆相信很多人都是非常喜欢他的，他本身并不是演员出道，而是作为一个歌手出道的。陈伟霆之前有举办过演唱会，在演唱会上，陈伟霆也是秀出了自己的好身材。可以看到陈伟霆，拥有8块腹肌，身材非常的好。

在跳热舞的时候，台下的粉丝们也是在疯狂的尖叫，难得看到自己的偶像愿意露出自己的身材，估计都想把这一幕给拍下来吧。罗晋其实看上去很瘦，不过他就属于那种穿衣显瘦，脱衣有肉的男明星。罗晋在私下一直都有坚持锻炼，也会去练自己的形体，他同样拥有8块腹肌。

罗晋在跟唐嫣结婚之后，低调了很多，现在很少看到他出席活动，不知道两个人是不是在忙着造人。唐嫣自从结婚之后，也是变得非常的温柔，有女人味了。不过最近唐嫣似乎并没有电视作品带给大家，粉丝们都表示等待了很久了，希望糖糖赶快有很好的作品带给大家。

将吴京与甄子丹比较，谁的硬汉形象更能打动你

个人认为还是“甄子丹”的硬汉形象最能打动人心，虽然吴京近些年凭借着《战狼》系列电影从而真正的成为一位动作巨星而大红大紫、也为自己树立了一个爱国武打巨星的形象，但是依旧是无法与甄子丹的硬汉形象相比，不仅是因为甄子丹的肌肉强壮，同时也跟甄子丹多年来磨炼的演技和在武打动作追求上的努力有着很大关系，他既能扮演那种脾气火爆、精通混合格斗的警察特务，回头也是可以摇身一变化身为一代宗师“叶问”，所以，虽然吴京在《战狼》系列里面取得了迄今为止国内最高票房纪录的成绩，但是在演技、武打设计和海外影响力等方面上还是无法与甄子丹相比。

甄子丹在影视圈内确实是属于那种“大器晚成”的演员，早先年虽然有幸担任主要角色在《黄飞虎2：男儿当自强》、《新龙门客栈》和《铁马骝》等一线电影里面出演，而且还拜袁和平为师傅，但是因为当时在香港电影黄金市场时期，功夫片的市场几乎都被成龙、李连杰和洪金宝这些武打巨星给霸占了，因此甄子丹当时也是才大难展，后来碰上了香港电影市场衰落只好回到了美国，但是却是依旧在钻研自己的独特武打设计，因此在《刀锋战士2》、《千机变》等美国电影里面担任了武术指导展现自己的动作设计；

后来香港电影因为《无间道》的票房和口碑使得市场开始起死回生，而甄子丹此时也选择回到了香港进行发展，甄子丹在《杀破狼》里面担任了动作指导，并且在剧中展现了自己的“混合格斗”武打，不仅在剧中展现了酣畅淋漓的打斗，而且在剧中与吴京对打的戏份也被引用了美国军警棍术教材的视频，甄子丹本人也获得了“香港电影金像奖最佳动作指导奖”，使得香港武打电影市场也起死回生。

后来甄子丹在《导火线》里面再次展现了自己的混合格斗，在北美上映之后引起了一阵好评，在08年甄子丹主演了电影《叶问》饰演了一代宗师，展现了与以往与众不同的形象之后，获得了票房口碑双收益之后，甄子丹终于开始大红大紫成为了功夫巨星，因此在往后的电影市场之中获得了更多的参与权，负责担任动作导演，而其主演的《叶问》系列电影，不仅在国内获得了不错的收益，甚至在海外也受到了很多的好评，目前甄子丹应该是国内唯一的一个功夫片电影 的坚守者。

武打巨星甄子丹VS肌肉硬汉范迪塞尔，谁的肌肉更威猛

巨石强森VS范迪塞尔，同样是肌肉猛男，同样是光头，同样是动作电影的巨星，你更喜欢谁呢？！论肌肉围度来说，巨石强森的麒麟臂更胜一筹呀！酷帅的话就你们来选择了，哈哈！萝卜青菜各有所爱，来看看吧！

强森之所以被称为巨石，除了他的昵称叫Rock之外，恐怕他那身硕大而坚硬的肌肉更像是巨石一样让人敬畏，甚至是恐惧！其实我觉得他还有一种骨子里的率直情怀，可能是他从小出生在一个摔跤世家，父亲和祖父都是国际摔跤界的历史名人，而他本人也是世界职业摔跤联盟的成员，摔跤场上的他，霸气侧漏，对手看到他都会有深深的畏怯！

从2001年第一部《速度与激情》开始，范·迪塞尔就已经是以肌肉型男的形象示人了。据说他曾在纽约一些俱乐部当了10年的保镖，正因如此，他才不得不练就一身肌肉。肌肉线条非常优美。大块大块的肌肉突显分明，配上小麦色的肤色，显得暴力又性感。范爷外型看上去像个足球运动员多过像演员。

男神的肌肉身材跟他的基因有很大关系。巅峰时体重125公斤，上臂约54-56CM。巨石的体格巨大，胸肌异常饱满，肩非常宽、上臂长而粗壮。肌肉分离度很高。是真正的职业摔跤手的野蛮体型!和他并肩PK的哥们，你的身高和基因是硬伤！

“我的身体每一个部位都很危险!”范·迪塞尔。他给自己制定的训练计划非常细致，而且在每次训练结束后，他都会给自己一天的时间恢复，并且让肌肉充分“燃烧”。他和他的朋友们总会开心的一起玩耍，一起拍戏，一起健身。

不过你知道吗？其实强森除了有硬汉猛兽的印象之外，当他穿上正装，就会变成另外一种画风，你会发现，原来强森也可以如此绅士！巨石强森不仅有凶猛的肌肉，同时还有温柔动听的好嗓音，价值亿万的笑容，人民的冠军，大个子的多才多艺。让我们一起来围观。

范爷除了有漂亮的肌肉线条以外，他还有低沉磁性的嗓音；神秘的脸庞、厚重的高筒靴、迷人的抬头纹，硬朗的作风；他不是那种很帅的,但是看着他就很吸引人,觉得很有安全感的那种 时尚达人；他多才多艺，不仅拥有硬汉长相，还凭借出众的头脑当上了导演和制片人；感情方面比较低调，少有绯闻的专一男。

好莱坞头号猛男，巨石强森当之无愧！膜拜ing...之所以叫他“巨石”，很大一部分原因就是他那钢铁般的肌肉，光看着你就知道撞上去一定很痛。然而，强森的身形锻炼效果既来自于自身的努力，同时和他的天生条件也有很大关系，强森体内含有萨摩亚血统。相比于白人和黑人，萨摩亚人的肌肉更加容易成型，肌肉也更具有美感。

同样的姿势，却又不同的感觉。身为兼编剧、导演、制片、演员的人并不难，难的是这个人还有一身肌肉，迪塞尔做到了。他粗狂的外形和细腻的表演反差巨大，而这纠正了我们对他的偏见。

范爷属于正常人级别的温和有型的强健，而巨石则是超人般的霸气彪悍!单拼力量的话，范爷必败无疑。范爷的肌肉更具有观赏性，巨石的肌肉显然是奔着实用性去的，虽然萝卜白菜各有所爱，但既然是评选猛男，当然还是实用为王。此次PK恐怕是巨石强森胜罗！